-
Abonneren
Geabonneerd
Heb je al een WordPress.com-account? Nu inloggen.
✨Overgang/Hormooncoach/Voeding/Afslankdeskundige
Oriënteer je gerust en maak eventueel een keuze uit onderstaande mogelijkheden
De overgang kan veel invloed hebben op je lichaam, energie en emoties. Misschien herken je dit:
Je hoeft hier niet alleen doorheen.
Ik help je om het heft in eigen handen te nemen door:
✔️ 4 uitgebreide afspraken waarin we stap voor stap werken aan jouw gezondheid, energie en balans.
✔️ Een op maat gemaakt programma met praktische adviezen over voeding, leefstijl, stress en slaap.
✔️ Persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw wensen en mogelijkheden.
💶 Totale investering: € 225,00
👉 Ben jij klaar om je weer fit, sterk en in balans te voelen?
Neem contact op en zet vandaag nog de eerste stap naar meer energie en rust in je lijf. Maak telefonisch of via een berichtje een afspraak 06-24346059
Beweging is een belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl, zeker in de overgang. Krachttraining en conditietraining helpen je om je spieren en botten sterk te houden, je stofwisseling te stimuleren én je energie te verhogen.
Daarom bied ik naast voedings- en leefstijladviezen ook de mogelijkheid om te sporten in kleine groepen. Je kunt kiezen uit verschillende trainingen, zoals:
Altijd onder begeleiding, in een kleinschalige setting met persoonlijke aandacht.
✨ Pakket 1
✨ Pakket 2
👉 Zo combineer je voeding, leefstijl én beweging voor het beste resultaat: meer energie, sterker in je lijf en blijvend afvallen.
Veel vrouwen merken dat afvallen in de overgang lastiger gaat. Je doet je best, maar de kilo’s blijven zitten – vaak juist rond de buik. Herken je dit?
Je hoeft dit niet alleen te doen.
Ik help je om op een gezonde en haalbare manier af te vallen door:
✨ Mogelijkheid 1: Intensief traject
✨ Mogelijkheid 2: 12 maanden begeleiding
👉 Ben jij klaar om écht stappen te zetten en je overgangsklachten en die kilo’s blijvend kwijt te raken?
Kies het traject dat bij jou past en zet vandaag nog de eerste stap naar een fitter en slanker lijf. Maak telefonisch of via een berichtje een afspraak 06-24346059
Wil je niet alleen aan je voeding en leefstijl werken, maar ook meteen aan de slag met kracht, conditie en spierbehoud? Dan kun je het afslanktraject combineren met sporten in een gezellige, kleinschalige sfeer.
💶 All-in: € 82,50 per maand (jaarcontract)
(inclusief begeleiding, coaching, hormoon- en afslankprogramma én sporten)
👉 Dit is dé totaal-aanpak voor vrouwen in de overgang die blijvend willen afslanken, meer energie willen ervaren en zich sterker in hun lijf willen voelen
Wil jij…
Dan is dit traject iets voor jou.
Tijdens een uitgebreid consult ontvang je:
✔️ Een uitgewerkt leefstijl- en voedingsadvies
✔️ Supplementenadvies dat past bij jouw situatie
✔️ Recepten en dagschema’s afgestemd op jouw voorkeuren en klachten
✔️ Praktische tips die je direct kunt toepassen
💶 Totale investering: € 150,00
👉 Klaar om weer grip te krijgen op je gezondheid, energie en voeding?
Plan je eerste afspraak en ontdek hoe een leefstijl op maat jou verder helpt.
Bel of stuur een berichtje 06 24346059
Vrouwen verdienen beter
Na jarenlang mensen te hebben begeleid met overgewicht en allergieën, en door mijn eigen levenservaring én studies gericht op voeding, afslanken en hormonen, sta ik nu in deze fase van mijn leven klaar om juist vrouwen in de overgang te ondersteunen.
Ik geloof dat elke vrouw het verdient om zich fit, energiek en in balans te voelen – ongeacht leeftijd of fase van het leven.
🤝 Maak gerust een vrijblijvende kennismakingsafspraak
📱 Bel of app me: 06 24346059 (liefst via WhatsApp)
📧 Mail: marliesforster123@hotmail.com
📲 Volg me ook op Facebook en Instagram: marliesforsteroverganginbalans
Samen kijken we naar wat jíj nodig hebt om weer de beste versie van jezelf te worden.
Met de juiste inzichten kun je rust vinden in je hoofd, ruimte in je lijf, en vertrouwen in jezelf.
Uiteraard mag je mij bellen of appen voor een informatie gesprek, lieve groet,
– Marlies Forster 06 24346059
Marlies Forster 